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2010年07月29日

　　 ——全国召集队员

　　 神奇绚丽的古老胡杨林；东归英雄土尔扈特人的故里；神秘消失的西夏党羌城堡；闻名遐迩的汉代居延文化；古老的阿拉善蒙古部落；戈壁、荒漠、绿水、柽柳、骆驼、胡杨、羊群、古城～～在我们旅途的步子下，如同一幅难以用言语描绘的绝美画卷，慢慢的舒睁开来。

　　本次旅行我们将领导大家进入一个浓墨重彩的神秘世界！这是一个充满神秘和传奇的地方，也是一条神奇自然和古老文明相伴的探寻之路，世界上最古老的胡杨林，消失在沙漠中的黑水古城，著名的东归大迁徙。内蒙古高原西部，与甘肃省相邻、北与蒙古国接壤，渺无边际的大漠戈壁深处，有一片神秘的充满传奇色彩的土地——额济纳。“大漠孤烟”的沙漠奇观、游移不稳定的居延海风彩、神秘莫测的西夏黑城遗址、绚丽多姿的胡杨景色和雄浑悲壮的怪树木草丛，成为摄影家的天堂，旅行家的圣地。这里是内蒙古最大的旗，所在地达来湖布镇位于世界第四大沙漠——巴丹吉林腹地的沙漠美丽的绿洲之中，世界上仅存的三大胡杨林区之一。 西夏羌族，东归土尔扈特，阿拉善蒙古族，回族，汉族等多民族文化大融合。原始胡杨林，荒原戈壁，季节河流，高原沙漠，内陆湖泊，温带草原等复杂多元的地质地貌景观构成。每一年的十月初恰是胡杨叶转红的时间，太早了胡杨叶没有变颜色，太晚了一起风叶子就会被吹落。

　　特别提示：

　　 因2010年十一正值旅游黄金周之际，各地出游人次将达到最高潮，本次活动虽经我们精心策划，但我们所到之地均为原生态、未研发或半研发地区，将有人次、车、房及火车或飞机票上的数量限制，需我们提前确认及订购，请有意参加的朋友尽早报名以便操作，此次活动将在2010年8月上旬到9月，面向全国发出活动召集。参队报名不接受口头预先规定，本次活动将有人次限制，报满会提前封队。名额有限先到先得！相关参队报名方式请查阅页底报名流程,或与本俱乐部领队联系咨询。

　　活动亮点：

　　1、每一年只有几天才能看到的胡杨叶转红的绚丽美景。

　　2、全球仅存的三大胡杨林区之一

　　3、“大漠孤烟直”的巴丹吉林沙漠，领略大漠戈壁风情

　　四、探寻沙漠中的遗迹、传奇的历史古城

　　5、恍如天堂般的沙漠美丽的绿洲——居延海

　　6、地狱般的奇域、古怪古怪的怪树木草丛

　　旅行方式：

　　 本次活动为半自助旅行，不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客。旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目；同时避免纯驴式自助背包外出时那些让本身头痛的租车、定房、买保险、到处问路等需要解答的题目。我们本次的半助旅行中将为所有队员提供地方交通，专业向导，旅行保险，途中住宿，民俗体验等内容，而把行程中的餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗糊口、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。旅行途中全程会有车辆跟随，没有设计徒步，穿越等强体力支付的活动，不会感到很辛苦。所以大家可以放心外出，不必有思想承担。但在银川往返额济纳旗的两天中路程较长。

　　领队的话：

　　 自负地漫游俱乐部03年成功社团了多次内蒙古额济纳半自助旅行后，很多朋友都想再次走进这片天堂地狱般的梦境世界，为了感谢列位朋友一直来对我们活动的关注和支持，再次推出了内蒙古额济纳，我国最有特色的区域之一进行深度旅行。我们希望与喜欢大自然，喜欢结交朋友的你，用朋友的心态去外出。放弃所有都市中的繁杂，以一种安然平静、放松的感觉去过几天旅行中的糊口，一同去经历旅行带给我们的酸甜苦辣，让我们永远记住这段旅行中的日期。

　　【外出目的地】：内蒙古额济纳旗

　　【BeiJing出发时间】：2010年9月29日

　　【银川集结时间】：2010年9月30日

　　【银川散队时间】：2010年10月5日

　　【活动天数】：7天

　　【活动方式】：半自助特色文化旅行

　　【交通方式】：单程火车+全程空调车跟随

　　【计划人次】：男女不限，欢迎全国各地朋友参加！因为当地接待条件有限，参队人次将受到限制。

　　【截止日期】：2010年9月10日 名额报满后会提前封队

　　我们的路线：

　　BeiJing（全国各地）——宁夏银川——内蒙古阿拉善盟——巴丹吉林戈壁沙漠——胡杨林自然保护区——额济纳旗——黑水古城——胡杨怪树木草丛——大同城遗址——红城古堡——神树——居延海——自由拍摄——巴丹吉林沙漠——银川市——全国各地

　　D1：BeiJing（其它城市）——宁夏银川市

　　D2：银川市集结

　　D3：银川市—内蒙古阿拉善盟—二道桥（在二道桥客人下车，注意安全，车前行200米在桥边停车。客人回来需要步行200米。建议大家在银川带吃的，到二道桥大约下午19:00了）—额济纳旗—十一国庆晚会

　　D4：额济纳旗——居延海——黑水古城——胡杨怪树木草丛——大同城遗址——红城古堡——额济纳旗

　　D5：额济纳旗——自由拍摄——额济纳旗—营火晚会

　　D6：额济纳旗——巴丹吉林戈壁沙漠（八道桥）——银川市

　　D7：银川市——正式散队

　　 我们的旅行：

　　第一天9月29日:BeiJing/银川

　　 BeiJing出发的朋友，在中午时分，火车赴银川市。大概需要十九小时左右，我们的欢愉旅行在火车上就已开始了，做一些小游戏能让大家尽快熟悉起来！众多天南地北的朋友欢聚一车，让笑声迎接我们的旅行吧！

　　本日精彩：车内活动—灭口游戏，扑克大战，零食大聚餐！

　　 第二天 9月30日: 银川市集结

　　 所有全国各地队员在银川市预先规定酒店内集结 本日的清早我们便会抵达这座西北边陲历史文化名城――银川市。“没有贺兰山，便没有宁夏川”，黄河从甘肃的黄土高原中冲到这里歇歇腿，于是肥沃的黄土层层叠落，大鲤鱼、漫无边际的稻田引出了“天下黄河，惟富宁夏”的美谈。宁夏回族自治区居住着全国回族人口的1/5，将近200万，被称为中国的伊斯兰省。 我们有整天的时间来品味这座西北名城，在城市周围有许多让我们向往已久的美景所在，著名的西夏王陵；“大话西游”中的西北影视城；老城中的承天寺；沙漠中的湖泊――沙湖；贺兰山的岩画；沙坡头黄河乘羊皮筏子等等。这些地方都在银川周边不远的地方，我们可以用一天时间，自由结伴、自由选择去体验宁夏银川的魅力！

　　其它城市的参队朋友也会在这天选择各种交通东西前往银川，可以直接前往我们预先规定好的酒店。这天的英华将是在夜暮降临时分，我们所有的队员可以前往银川的新华街，这里是银川最著名的小吃一条街，也是银川夜景最漂亮的地方。值当推荐的有宁夏肉夹馍、烤全羊、手抓羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍、各种面食、特色火锅等等，都清真食品。味道和份量会让你夸个不停，价格也会让大家觉得很惊喜。特别推荐：黄渠桥爆炒羊羔肉，宁夏烩肉，炒烩肉。

　　本日精彩：宁夏美食，西北风光，银川夜景

　　第三天 10月1日：银川市—内蒙古阿拉善盟—巴丹吉林戈壁沙漠—胡杨林自然保护区——额济纳760公里 日车程较长

　　 本日清晨我们乘车开拔前往额济纳旗，这天是旅行每日安排中路途最长的一天，但也是诧异和诧异最多的一天，从宁夏的黄河平原一直至内蒙古的大漠戈壁，近600公里的茫茫戈壁滩，望不到边际的荒漠无人区，这种苍凉的美丽让我们赞叹大自然的无所不能，又会沉思于环境保护火急性的忧虑。眼前的景象谁能想象到这就是里就是曾的敕勒川，“敕勒川，阴山下， 天似穹庐， 笼盖四野。 天苍苍， 野茫茫， 风吹草低见牛羊”。我们会在亚玛雷克沙漠腹地的乌力吉苏木用餐，这里是一个小苏木(蒙古语：乡)条件很一般。我们乘坐的大巴挺进在荒芜火食的戈壁中，但车中会是充满热情的队员冲向美景唱出欢快的歌声。 在我们进入额济纳旗前，眼前会出现一片美丽的绿洲，离近了才会发明是一大片多彩的树木，高大的树干支撑在蓝天和黄沙之间。“终于到胡杨林了”有人开始呼喊，这里是额济纳胡杨林国度自然保护区也是胡杨林最佳拍摄点，从八道桥到二道桥。如果幸运能在黄昏时分到达这里，我们会在二道桥相近停车，让大家下车照相，那突入眼帘绚丽景象还来不及适应，一抹落日西垂戈壁，余辉洒落一片黄沙，真的会有些梦幻感。短暂的停留后，不远处就是期待中的额济纳旗了，这里离中国与蒙古国的疆域线只有六十公里。额旗很小只有三条总算大街，额旗行政地叫达来镇，我们今年将会入住镇子上仅有的几家宾馆，此时正值十一黄金周，同时，也是额济纳一年一度的胡杨节。届时，各地行政长官及海内外摄影爱好者，自助背包客也会云集在这个很小很小的镇子上。我们在宾馆里简单处理一下行装，便会冲向旗里街上寻找各种美食。有烧烤大全，红烧骨头，还有各种烩菜，排骨烩酸白菜，酱骆驼肉，蒙古包子，手抓羊肉，炒羊杂，血肠，奶豆腐，酪丹子，拔丝奶皮会是女队员们的最爱。西凉啤酒是男队员们的必选。特色菜有手扒羊肉，黄焖羊肉。酱骆驼肉等。街上卖哈密瓜与大西瓜的很多，由于这里昼夜温差大。所以瓜果糖分高，很甜。今晚我们就住在这里！今日是我们祖国伟大的节日—国庆，夜晚，我们举起手中的蜡烛，为我们的祖国祝福！

　　本日精彩：戈壁沙漠，胡杨林美景，额济纳美食，欢乐地度过国庆！

　　第四天10月2日: 额济纳旗——居延海——神树——黑水古城——胡杨怪树木草丛——大同城遗址——额济纳旗 200公里

　　 本日将是我们旅行计划中最精彩的一天，镇上早饭后我们乘车出发，经过几十公里的行驶，我们便到达—–居延海。居延海是史前西北地区最大的内陆湖之一，当年这里水藻丰美牛羊成群，有居延古牧之称，近年来这一地区已全部沙漠化，成为我国西北地区沙尘暴的发源地，鼎鼎大名的居延海也由于河流常年断流而干涸了。从2001年以来，在朱鎔基的直接干预下，相关部门投入巨资修复河道，额济纳河上游张掖地区无私“让水”，每一年向居延海注水近10亿立方米，现在干涸了近十年的居延海也恢复了碧波荡漾。

　　中午返回镇午餐，然后前往期待已久的怪树木草丛，这里位于达镇西南约28公里，该区内百年前是一片原始森林，由于自然因素，大片枯死的胡杨树东倒西歪，神态各别，其奇异的造型给人以死一般的沉默和童话世界中的仙境奇观。

　　在怪树木草丛旁边有一座汉代的城池――红城子（蒙语：乌兰德日布井），残高9米，基厚4米，门向南，是西汉时期居延重要的军事要塞之一。另外一座古城堡是大同城遗址，位于达来呼布镇东南约19公里外，由内外两道城墙构成。因多圈马群套捉坐骑而又称马圈城。此城建于唐朝中期，也是隋唐大同城镇和安北都护尉的治所所在地。唐朝开宝二年(公元734年)在设置宁寇军，以统辖该地军务。

　　我们会前往一个西夏、元代就很是有名的城市—黑水城遗址，这里一直受到史学家和考古学家们的青睐，据说马可波罗也曾到过这里，众多的传说也为黑水古城增添了神秘的色彩。城垣底厚十一点六米，高九米，面积16万平方米的城池，座落在额济纳旗当局所在地达来呼布镇东南二十五公里的沙碛中，距今已有千余年历史，远在十余里之外，即可看到耸立于城墙之上的白塔缥渺在微风之中，犹如仙境，神密莫测。黑水城始建于西夏，曾是西北地区重要的城市，后来由于环境变化和丝绸之路的改道，此城最终于明代被废弃。城内全是黄沙，现在碰巧还可以看到当年的破瓷烂瓦。黑城这座四四方方、边角上耸立高塔的城市是丝路旧道上保存最完整的古城遗址，有4个超级足球场那么大。黑水城也许会在20年后消失在这片大漠之中！

　　本日精彩：黑水古城，胡杨怪树木草丛，大同城遗址，红城古堡，居延海，神树；

　　第五天10月3日：额济纳旗 自由活动 营火晚会

　　 清晨在中醒来，这时有喜好摄影的朋友早已背着长枪大炮拍摄胡杨林日出归来。本日是很是休闲的一天，整个白天都属大家本身了。在这个疆域的小镇上自由采风，可以去不远的胡杨林中尽情拍摄；可以到镇里的奇石店或街边淘宝网，如果幸运可以淘到珍贵的沙漠一种植物的花；可以独自或结伴进入胡杨人家，品尝美食……

　　晚上我们将会社团一场营火晚会，尽情的跳吧、唱吧，让我们轻松惬意的享受在额济纳的最后一天美好时光！

　　本日精彩：休闲行游额济纳；营火晚会

　　第六天10月4日：额济纳旗—-巴丹吉林沙漠—-银川市 760公里左右

　　 清晨从额旗出发，告别这个天堂与地狱拥抱的地方，途中会经过八道桥的巴丹吉林沙漠入口，八道桥是集巴丹吉林沙漠边缘和胡杨林为一体的胡杨景观，此处的沙漠、胡杨、驼队和落日是摄影家的乐园。我们会在这里尽情拍摄，尽情去体验大漠的独占风情。短暂的停留后。我们尽量赶在中午时分，选择一个苏木打尖（休息一下），吃饱喝足后在晚上抵达银川，又回到这个满街飘香的城市。羊肉泡馍，清真烧麦，清蒸羊羔肉，肉炒馓子，炒鸽子面，宁夏石烤羊，宁夏菜以牛、羊、面食为主,佐料离不开西红柿[即蕃茄]与花椒、八角、茴香、辣椒、蒜、葱、姜等形形色色的香料，口胃则偏酸、辣，吃法也比力豪迈。进入宾馆洗去沙漠尘土，领导全体队员们投入这美味城市中。因为这天是我们旅行活动的最后一天，明天就要各奔东西，所以，我们更要爱护珍重本日最后的宴席！

　　本日精彩：八道桥沙漠与胡杨的融合、宁夏美食、自由活动

　　备注：因为我们要玩八道桥的巴丹吉林沙漠，所以当晚我们回到银川的时间会很晚，不建议队员预先规定本日的回程交通。

　　第七天10月5日：银川（散队）

　　 这天所有队员可以自由安排时间，如果有时候间充裕的队员，有将近一天的时间去游历这座西北名城，银川市周边的景区很多，并且大多数都用不了一天时间。

　　本日精彩：自由活动、互留联系方式散队

　　 旅行费用：

　　1、BeiJing出发：元/人

　　包罗：BeiJing-银川单程火车（硬卧）、全程住宿、全程空调旅游车、行程中景点门票（银川景点除外）、保险、地方向导、俱乐部专业领队。

　　费用不含：回程交通，全程餐费AA,活动中小我私家消费，行程以外景区门票，自由购物及自由活动发生的费用。

　　2、银川集结：元/人

　　包罗：全程住宿、全程空调旅游车、行程中景点门票（银川景点除外）、保险、地方向导、俱乐部专业领队。

　　费用不含：往返交通，全程餐费AA,活动中小我私家消费，行程以外景区门票，自由购物及自由活动发生的费用。

　　备注：由于小我私家喜好的饮食不同，全程中不含餐，吃饭可自由组合AA制，即可以自由品尝地方小吃又能节流白银。 队员一定要自备早点！当地吃饭在黄金期段很是难找。

　　 报名须知：

　　 本次活动报名截止时间为2010年9月10日，本队视参加人次可能提前截止报名，当地接待条件有限，本次活动将会根据报名先后录取参加队员。银川集结的朋友请于9月30号务必到达银川市与领队汇合。过时不候！当地经济条件有限，旅游业刚刚研发，虽然景致非凡，但相关的接待条件十分有限，参队的朋友要有思想准备！我们内蒙期间的住宿会选择当地宾馆。额济纳位于戈壁深处，中蒙疆域地区。没有火车和航班可以直达，我们选择在银川作为集结地点，单程前往额济纳需要760公里的车程路途较长，易感疲惫，所有队员要有思想准备！

　　活动备注：

　　 1、本次活动正恰十一旅游黄金周，火车票万分紧张，加上此行多数地区接待条件有限，所以参加本次活动将会受到人次上的限制，对此次因人次限制未能参加活动的朋友我们深表歉意！我们会经由过程内部关系提前预先规定火车票，但因此行正值黄金周高峰期，如果出现火车票的需要解答的题目，我们的行程不变，将改乘航班前往银川，外出费用将会根据实际机票价格有所增长。

　　2、BeiJing以外全国其它城市的队员如乘火车或飞机前往银川，将统一在银川宾馆集结(具体车次航班请自行查询)。请在9月30日当天自行前往银川预先规定的酒店集合。

　　3、在10月4日我们会在晚上返回银川，但是由于我们要玩八道桥的巴丹吉林沙漠，所以当晚我们回到银川的时间会很晚，所以不建议队员预先规定本日的回程交通。

　　四、在额济纳如果出现不可抗拒的气候因素，例如道路出现冰冻封路，或者在旅行中发生火车晚点导致活动不能按预先计划进行，我们将采取备用方案，不会影响到我们的旅行质量，但会对路线景点进行微调。

　　旅行提示：

　　 携带物资建议：

　　 当地饮食多为少量民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个旁人不适应，可以自备些零食及水果。预防水土不平，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等。消毒湿纸巾会让外出更方便。进入牧区后没有自动提款机，备些现金放在身上。如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。防晒霜和遮阳帽是女孩必须具备的武器。防水，防沙。注意对摄影器具材料的保养。多带两件外套将在沙漠夜间活动时有很大用处。胶卷、电池、内存卡多多携带。身份证件，贴身腰包，墨镜是旅行中必须具备的。

　　着装提示：

　　十月进入戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到阴天白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以简便、防风、保温、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿戴的服装。戈壁，沙漠，海子等地区风大要注意防风保温。不要带厚重且不防风的衣物，所带衣物如：

　　长袖T恤、棉布或牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、牛仔裤、保温内衣或薄毛衣裤、头巾或纱巾、遮阳帽，另外大家不要忘记带上薄的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）。

　　饮食提示

　　在额济纳地区饮食以牛羊骆驼肉，面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。沙漠气候比力干燥，为加强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和康健水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。我们此行主要的特色食品有蒙古族的手抓肉，烧烤，涮肉，银川伊斯兰回民风味小吃等等。多数食品都很油腻，内蒙古的黄油和青砖茶都具有调节肠胃，减轻水土不平症状的功效，建议适当饮用。这里的奶酒、草原白都颇为醉人，饮酒以本身平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免发生身板不适。我们此行虽挺进在内蒙古高原之上，但实际的平均海拔只有一千多米左右，不会存在高原反应。

　　康健提示

　　此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理胃肠的功效。

　　住宿提示

　　由于进入额济纳地区后，我们将尽量选择入住好点的宾馆，这里的接待条件十分有限，有时候无法洗澡，我们会极力抢订比力好的房间，希望大家谅解。在银川的两天里，我们会选择较好宾馆。请自带洗漱用具！

　　友情提示

　　1、因为晚上光线不是很好，准备一只电筒会感到很方便。

　　2、大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好本身的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途表情。

　　3、大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会抹杀不少的软片。这里是摄影家的天堂，十月恰是胡杨最美的时候，所以提前要做好摄影方面的功课！带摄影器具材料的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备。

　　四、沙漠白天太阳照射比力强烈。尤其女队员们一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人，（防晒霜尽量用高倍的）。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。

　　5、本次旅行地点是位于中蒙疆域的空旷戈壁地区，每一个旗县的距离都很是远，所以有几天在路上的时间会比力长，这也是所有草原和戈壁旅行的特色之一。请大家在银川买好零食和饮用水，因为途中采购不是很方便。会有在车上用餐的时候。

　　6、 十一期间以经进入阿拉善草原，已没有一望无际绿色了，但倒是胡杨最美丽的季节！

　　7、我们全程都是在少量民族的自治区内活动，所以一定切记要尊重他们的宗教信仰！

　　8、胡杨林里经常有骆驼和羊群出没，拍摄时不要惊吓它们，以免引起牧民的不满。

　　9、沙漠里拍摄最好使用三脚架，最好使用机械相机和镜头，同时要用透明袋保护住相机，因为风卷起的细沙可谓无孔不入。

　　交通提示

　　 此行安排为单程火车硬卧，十八小时的车程。上车前可自行购买些零食，在火车上方便食用。因为此行出发正值十一黄金周期间，我们会提前经由过程内部渠道去预先规定火车票，如果火车票出现需要解答的题目，我们的旅行每日安排不会变动，去程交通将会改为其它方式，参队队员的费用将会有所调整，虽然一般也不会出现这种情况，但我们也将提前声明！

　　禁忌提示

　　1、可以多找些少量民族风俗习惯的书来看。进入少量民族家里之前要尊重人家的风俗，最好提前做些功课。

　　2、当地人听说普通话的水平很高。银川市的西部口音较重，在内蒙牧区，牧民们都是用蒙族语交流，外人是听不懂的。

　　3、当地少量民族大多善饮而待客热情，马奶酒味道甜美，但后劲很大，当地牧民都是大碗喝酒，性格爽朗，习惯以酒交友，如果队员中有不堪酒力者一定要提前告知领队，并在席间声明本身滴酒不沾，否则开喝后，就不由你本身了！！！

　　四、我们旅行途中会看到很多动物，请不要去惊扰它们。进入牧区后，禁止去评论牧民家里的牲畜或用手指头点牧羊犬。宁夏是回族自治区，在银川街上多数都是清真餐厅，在就餐时一定要按照他们提供的菜单里内容进行选择，回族对饮食内容要求很高，也很讲究。所以，千万不要从外面带不是清真的食品到餐厅里，也不要乱点食物。

　　知识补充

　　 有关可食用的食物，安拉在《古兰经》中说：“信仰安拉的人们啊！你们可以吃我所供给你们的佳美食物，你们当感谢安拉，如果你们只崇敬他。”

　　有关禁止的食物，安拉在《古兰经》中说：“他只禁止你们吃自死物、血液、猪肉、和诵非安拉之名而宰的动物。”

　　又说：“信仰安拉的人们啊！饮酒、赌博、拜偶像、求签属于恶魔的行为，故当远离。”

　　伊斯兰饮食规定以佳美为原则，所谓“佳美”除一般通常理解的色、形、味或营养滋补外，更主要的是指该食物的“干净与性格”穆斯林是讲“卫生与卫性”的，正可谓“食以养性”。举凡食草类动物其性善，其食洁，如牛、羊、驼等。而尖齿、獠牙的食肉类动物或食腐尸、腐食之动物其性贪、恶，其食污，如猪、狗乌鸦等。

　　特有产品提示

　　 银川地区特有产品推荐购物宁夏五宝即红枸杞、黄甘草、贺兰石、白滩羊皮、黑发菜。额济纳的特有产品主要是各种大漠奇石，沙漠一种植物的花和苁蓉，锁阳等药材，在街上随处可以看到。民族用品商店里面有不少蒙古特色服饰和工艺品等，可以购买留念。胡杨明信片留念，蒙古奶食还有蒙古国港口过来的外蒙古特有产品。

　　银川周边景点：自由选择

　　西夏王陵

　　 王陵距离银川城不过30多公里，位于贺兰山前的一块平地上，分布在长十公里、宽五公里，约五十公制面积单位的区域范围内，共有九座帝陵和二百多座陪葬陵。远远望去，一个个窝窝头状的陵塔在贺兰山的掩映下，气势不凡。陵区有专门的电瓶车送到陵区博物馆。西夏文的夏字，由繁体汉字“无”和“死”构成，反映了造字者王祚永延的梦想。此举和较早的武则天造诸如“明空”字，似有异曲同工之处。西夏文在西夏灭亡后成为了一种死书契，无人用，无人晓。但在其消失后数百年的上世纪初，很是有趣的发了然一部当时流通的西夏文－汉字双解字典，这使得西夏文在史学界活了起来，也显得不是那么神秘了。西夏为蒙古大军所灭，并且在西夏准备举国投降的时候，适逢成吉思汗病重，弥留之际，为防止出现不测，留下遗言，在其死后密不发丧，待夏主来降时，将其斩尽杀绝。蒙古兵占领西夏然后，进行了疯狂的破坏、掳掠、杀戮，西夏王陵自然也不能幸免。根据现在的残留判断，当初必然是经历了一场有社团的肆意破坏，破坏者就是成吉思汗的蒙古兵。

　　贺兰山岩画

　　银川西50公里左右为贺兰山山脉，东北西南走向，以贺兰山为界西为内蒙古，东为宁夏，绵延200余公里，宽15—60公里，主峰敖包圪塔（俗称沙锅洲），海拔3556米，与银川平原落差2000余米。

　　常规路线包括：西夏王陵、贺兰口岩画、苏峪口风景区、镇北堡影视城。因为几个景点同在银川西侧贺兰山沿线，所以一般作为包车一日游基本路线，是银川旅游亮点。

　　 有关额济纳，有关胡杨林

　　 神奇的额济纳美丽的绿洲，风光旖旎，摄影旅游资源万分丰富。“大漠孤烟直”的沙漠景观，“长河落日圆”的弱水情趣，一望无际的戈壁雄风，游移不稳定的居延海风彩，神秘莫测的西夏黑城遗址，奇异而多姿多彩的胡杨景色、雄浑悲壮的怪树木草丛和美丽的绿洲之中牧人的糊口风俗令人兴致盎然，流连忘返。

　　每一年的金秋十月，狂风肆虐的沙漠戈壁变得温驯了许多，三春的沙尘暴似乎变成了一个传说，湛蓝的天空下，那延绵起伏的沙丘错落有序，胡杨树随着秋意泛起晶莹透亮的金光。这是摄影创作的黄金季节。神奇、壮观、靓丽的胡杨树就生长在额济纳旗-达镇方圆50公里的范围之内。因此，无论是摄影创作还是游览观光都很是方便。胡杨树的神奇是因为一棵树上可长出三种叶状；即枫叶、杨叶和柳叶，所以胡杨又叫“三叶树”。目前，地球上残存的胡杨树已不多见。胡杨树的壮观是因为胡杨树体积高大，枝繁叶茂，远非一般的树木可比，最大的胡杨王主干周长竟达6米之多，而树冠遮天蔽日竟有二百平方米之广，一头成年的骆驼站在树下，犹如一只小羊羔站在了大象的身旁。胡杨树的靓丽是因为胡杨之美举世无双，树冠造型美，树叶色泽美，树干线条美……十月秋韵，一宿的寒露会骤然把整片整片的胡杨树全部染黄，密密匝匝，至纯至美……

　　额济纳也因为拥有这片浩瀚的原始胡杨林，声名鹊起。胡杨也叫胡桐，蒙古语称“陶来”，1935年在新疆库车县千佛洞和甘肃敦煌铁后沟发了然胡杨树叶化石，揣度起来这种“沙漠英雄树”竟有300-600万年的历史了！胡杨还是荒漠戈壁中惟一天然成林的树木。

　　胡杨的观赏价值是有口皆碑的，它雄健有力的枝干神态万种，有的如苍龙狂舞，有的如鸥鹭翻飞。那密密匝匝的树叶越发美不堪收，幼小者，叶片窄而长如少女的柳眉；壮龄者，叶片又浑似白桦；进入老年，叶片才定型为扁圆。而胡杨林中还不乏树冠分层生长的奇树，几种不同形状的树叶，挂在同一株树顶，奇奥绝伦。

　　经过春风的滋润，夏雨的浸礼，胡杨叶从绿变为浅黄，继而变为金黄，在10月上、中旬迎来一年中最灿烂的几个日期。那时候，被胡杨林打扮得金壁辉煌的额济纳来宾盈门，美丽的“陶来”是当之无愧的主角。街头巷尾好像只有一种摄谱仪就是摄影机，只有一个话题就是胡杨节。

　　景点相关介绍：

　　居延海

　　 位于额济纳旗达来呼布镇北40公里处。居延海是由发源于祁连山的黑河水注入形成的天然湖泊，分为东西两个湖泊，水域约300公制面积单位。

　　居延是匈奴语，《水经注》中将其意为弱水流沙，在汉代时曾称其为居延泽，魏晋时称之为西海，唐代起称之为居延海。在今内蒙古阿拉善盟额济纳旗北部，形状窄而长弯曲，有如新月，额济纳河汇入湖中，是居延海最主要的补给水源，湖面因额济纳河的改道而时有移动，逐渐淤堵。自元代以后分为亦集乃、哈班哈巴儿、塔剌失三个海子(湖泊)。清朝以来分为东部的索果诺尔(蒙古语，意思是母鹿湖)和西部的嘎顺诺尔(蒙古语，意思是苦湖)，两湖之间相距约35公里，但近年来因主要补给水源额济纳河注入湖中水量的减少，居延海已干枯无水。历史上的居延海水量充足，湖畔是美丽的草原，有着肥沃的土地，丰美的水藻，是我国最早的农垦区之一，早在汉代就开始了这里的农垦历史，还是穿越巴丹吉林沙漠和大戈壁通往漠北的重要通道，也是兵家必争必守之地，《史记•匈奴列传》中记载：“(汉)使强弩都尉路博德筑城居延泽上。”后又在这里设郡立县，南北朝时期柔然占领这里，隋唐时这里属于突厥，宋代时这里在西夏国的统治之下，是当时西夏政治、经济、文化中间之一。在这片漫漫黄沙中的美丽的绿洲之中，碧水之畔，有过许多传说，也曾在这里发生过许多故事。相传，西汉的骠骑将军霍去病、“飞将军”李广，进攻匈奴时曾在居延泽饮马，卫青、霍去病出征匈奴，争夺的目标之一就是居延地区。居延地区之所以是战略要地，就是因为丰富的水源，那里是海。如果能将匈奴赶出那里，悍勇的游牧民族也就被迫要北迁到下一处水藻地糊口，就能解除对汉朝的威吓了。

　　据说，在元朝时，意大利人马可波罗也曾到过居延海。而唐代大诗人王维更是曾于湖畔驻足，并写下了著名的《塞上作》一诗：“居延城外猎天之骄子，白草连天野火烧，暮云空碛时驱马，秋天平原好射雕。”

　　额济纳河 是我国第二大不流入海洋的河流，发源于青海省祁连山东麓，干流全长821公里，流域面积14.29万公制面积单位(其中干流水系11.6万公制面积单位)。莺落峡以上为上游，河道长303公里，流域面积1万公制面积单位，平均降水量350毫升，植被较好，是额济纳河流域的产粮区。莺落峡至正义峡为中游，河长185公里，流域面积2.56万公制面积单位，年平均降水量140毫米，以张掖地区为核心的人工灌溉美丽的绿洲面积较大，是甘肃省的主要食粮产区。正义峡至额济纳旗的东西居延海为下游，河长333公里，流域面积8.04万公制面积单位，年均降水量47毫米，是额济纳河流域生态保护和治理的重点地区。

　　“额济纳”为党项语“亦集乃”的音转，意为黑水或黑河。但清末学者何秋涛在为清张穆所著的《蒙古游牧记》作注时，曾引徐星伯先生所云，认为“额济纳为蒙古语，意幽隐也“。额济纳河古称弱水或姜谷水等。

　　额济纳河在史籍中多有记载，而今人所编《额济纳旗志》中亦有如许的记载：“额济纳河在旗境流程250公里，河宽平均在150米左右，正常水标位在1.5米左右，平均流量在200—300立方米/秒之间，由南向北在三角美丽的绿洲上又分支19条…。余波注入东(苏泊诺尔)、西(噶顺诺尔)居延海和京斯图湖。”

　　额济纳胡杨林

　　 这是一个神奇的树种，它的生长总是和凤凰与鲜血紧密相连……这是一个多变的树种，春夏为绿色，深秋为黄色，冬天为红色……这是一个坚强的树种，活着三百年不死、死后三百年不倒、倒后三百年不朽……

　　胡杨是中亚地区唯一适合生长的乔木，它是大自然漫长进化过程中幸存下来的宝贵物种。它妩媚的风姿、强硬的性格、多舛的运气引发人类太多的诗情与哲思。古往今来，胡杨已成为一种精神而被人们所膜拜……

　　弱水河畔、居延海边是胡杨的故乡，这里的39万亩胡杨林是当今世界仅存的三处天然河道胡杨林之一、是遏止巴丹吉林沙漠向北扩散的重要屏障，是中国西部生态的天然宝藏……苍龙腾跳，虬蟠狂舞，千姿百态，美妙绝伦…… 黑河水断流、居延海干涸，70多万亩胡杨林现仅残存30万亩。哀叹胡杨的远去也许更应该哀叹人类本身，拯救胡杨林便是拯救人类本身的家园。

　　黑水古城遗址

　　“丝绸之路”上现存最完整的一座古城——黑城残阳如血、漠风当歌，烽火狼烟、羽翎传信。抚摩暮色笼罩下的残垣断壁，沉甸甸的思绪从指间滑落，消失在历史无言的厚重里。旧道蜿蜒、笛声悠咽，对视着胡杨林泪水潸然……

　　“居延”一词为匈奴语，其意为“天”。居延地区原为匈奴牧地，19岁的大汉将军霍去病大破匈奴后汉朝曾在这里屯兵戍边，创造了居延地区灿烂的汉文明。汉后这里的文明断断续续、起起伏伏，战争的创伤浸透了弱水河畔。旅游资源介绍时至公元1038年，党项族建立的西夏国在这里设立“威福军司”，这是居延文明的再度高潮，也是这里成为如今西夏文化研究重要线索的原因。1226年，成吉思汗蒙古军第四次南征攻破黑城，1286年元世祖在此设“亦集乃路总管府”，这里成为中原到漠北的交通枢纽，Mark波罗就是沿着这条旧道走进了东方天堂。1372年，明代征西将军冯胜攻破黑城后明代随即放弃了这一地区，此后黑城便在尘封的历史里沉睡了的近700年。1886年，俄国学者波塔宁在额济纳考察时发了然黑城。1908年4月，俄国探险家科兹洛夫在这里掘得大量西夏文物，其中包括珍贵的汉文、夏文对照的《番汉合时掌中珠》及《音同》、《文海》等古籍，这一重大的考古发明和打劫行径轰动考古界和史学界……黑城平面为长方形，周长约1公里，东西434米，南北384米，两墙中部开设城门并加筑有瓮城。城墙用黄土夯筑而成，残高约9米。城西北角建有一覆钵式喇嘛塔，原本的街道和主建筑依稀可辨，四周古河道和农田的残貌仍连结其轮廓。沙漠已快将这里吞噬，黑城里面还埋藏有多少珍宝是一个未解之谜，但它给人类带来的思虑绝不应该仅仅是珍宝…

　　巴丹吉林沙漠

　　地处内蒙古阿拉善盟境内,总面积4.7万公制面积单位,为我国第三世界第四大沙漠,其中西北部还有1万多公制面积单位的沙漠至今没有人类的萍踪.海拔高度在1200-1700米之间,沙山相对高度可达500多米,堪称”沙漠珠穆玛峰”。

　　巴丹吉林沙漠集合了沙漠的异常美丽,以其高、陡、险、俊著称于世。奇峰、鸣沙，湖泊、神泉号称巴丹吉林沙漠“四绝”。高大的复合型沙丘链和金字塔状沙丘，貌似“山”一般，沙峰、沙壑、沙峭、沙壁、沙窝、沙刃随处见，景象奇伟壮观，缤纷多姿。在沙漠腹地，高峰林立，峰峦叠嶂，沙脊如削。奇特的沙漠造型，是进行沙漠探险旅游的理想之地。遍布巴丹吉林沙漠的鸣沙誉为“世界鸣沙王国”。它所发出的声音犹如飞机群轰鸣声，沉闷而深远，数公里外清晰可闻，无不使人刺激异常。

　　额济纳旗的物产：

　　 驼掌

　　骆驼全身都是宝，尤以驼掌最名贵。驼掌即四只大似蒲团的软蹄。因为它是骆驼躯体中最活跃的社团，故其肉质异常细腻富有弹性，似筋而更绵软。驼掌营养丰富，历来就与熊掌燕窝猴头所齐名，是中国：四大名菜：之一。古代宫廷御膳用的“北八珍”，驼掌即为其中一珍。由于驼掌珍贵，均被内地星级宾管订购，即是被誉为“驼乡”的额济纳豪华宴会上，也是很少能够品尝到的。

　　 奶酒

　　当您在额济纳，作为尊贵的客人，应邀参加重大的节日活动，礼仪小姐唱着感人的祝酒歌，给你敬献上银碗装满的琼浆时，您不要犹豫更无需自愧酒量的不足，您一定要将这千杯万盏也不醉人的琼浆饮完。因为，这就是草原是最享有盛名的奶酒，这是就是装潢蒙古民族情深似海的奶酒。酿制奶酒的历史由来已久，也是蒙古族的拿手技艺。它醇香浓烈，营养丰富，饮之兴奋不容易醉，可谓酒中之绝品。

　　 手扒肉

　　手扒肉是蒙古族居民喜爱的传统风味食品，更是待客的顶好食品。

　　食用手扒肉时，不用筷子用蒙古刀割、刮、剔、手抓着吃。牧民十分爱护珍重劳动成果因此一定要把骨头上的肉刮下吃净。羊的后座部位有胛板骨，牧民把胛板骨上的肉称为“掀板肉”。上手扒肉的时候主人特意将“掀板”放在最上面。通此习俗的人是绝不会随意动“掀板”的。因为蒙古族人认为“掀板”是最好的肉，要大家分享，一般为由年长者或由主人指定最尊贵的客人来分。无论有多少人，人人都应分得一份，以示吉利。

　　 沙漠一种植物的花

　　沙漠一种植物的花是方解石,石英,硬透石膏的共生体.是大漠的杰作,是一种纯天然的奇石,具有极高的收藏价值和观赏价值.

　　沙漠一种植物的花是生长沙漠低洼处石膏的晶体，它的外形浑似一种植物的花又生长在沙漠中故称之为沙漠一种植物的花。按其生长形态可分单体、联体、枝状、丛状。大小，单体直径一般在1.5-10cm，联体在10-50cm或更大。它是天然石头中为数不多的象花矿物，具有很高的观赏价值。

　　由于内蒙沙漠中独特的气候条件才生长出这独特的沙漠之花——沙漠一种植物的花，它外形浑似怒放的一种植物的花花束。沙漠一种植物的花因挖掘困难，产量稀少，形状奇特，所以，在天然奇石市场上占有特殊地位，具有万分珍贵的研究和收藏价值。它有一瓣瓣一种植物的花石瓣，逼真地开放着。是细沙在几千万年甚至几万万年的风雨雕塑中风化而形成的。其中还有零星的细沙镶嵌在花瓣的中间。它没有一种植物的花花的叶和刺，只有花朵默默地开放在戈壁滩中，但它永远不会枯萎，也不会凋零。相传浩翰的戈壁沙漠里，有一种生长了千万年的石头。它是一莳植物的晶体。这莳植物的种子天生成对，开花后根茎相连，花如一种植物的花；如果其中一株死亡，另一株也再也不开花，并且慢慢枯萎……无数年后它们的躯体与沙子结晶成一种奇特的花朵，没有生命但永不调谢，成为象征恒久恋爱的“沙漠一种植物的花”。

　　沙漠一种植物的花，诞生于沙漠，其主要成分是石灰石，一种石膏类晶体，石中之花。因其形成的地理条件特殊而产量稀少。沙漠一种植物的花形状如盛开的一种植物的花，千姿百态，异常美丽神奇。而其中花形浑似一种植物的花，完整的展现花卉特征的沙漠一种植物的花更是凤毛麟角。沙漠一种植物的花石的硬度极低，只有2度，质地容易损坏，美国、墨西哥、摩洛哥等国的沙漠地带也出产。

　　传说在沙漠地区，一种植物的花不容易保存，所以本地青年人在情人节时多送沙漠一种植物的花石代替。

　　 硅化木

　　 又称木化石，主要成分是二氧化硅，形成于距今1.5亿年前的中上侏罗系时代，是独一无二的活标本。

　　硅化木形成于侏罗系红色砂泥岩中，有的埋于地下厚约10米左右，有的裸露地表。从外形上来看，硅化木连结树干的原形，木纹及年轮清晰可辨，亦有着敦实的树木质感。但若用手一摸，却又冷硬似铁石一般。再捡起碎块敲一敲，丁当悦耳，犹如金石声，可谓是“硬如铁，声如磬”。